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旬を楽しむレシピをお届け!ネスレ バランスレシピメール 2018年 10月号
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スープであったかランチ特集(サーモス 真空断熱スープジャー 使用♪)

あったかランチをお手軽に!

“だしスープで作る”鮭と大麦の豆乳スープリゾット

“だしスープで作る”
鮭と大麦の豆乳スープリゾット

10

327kcal/1人分

鮭のうま味と豆乳の味わいに、「マギー
ヘルシー無添加だしスープ こんぶだしと野菜」のやさしいうま味がプラスされたスープが押し麦に浸み込んで、味わい深く、プチプチ食感も楽しいリゾットです。

「マギー ヘルシー無添加だしスープ こんぶだしと野菜」

レシピで使用している製品は
「マギー
ヘルシー無添加だしスープ
こんぶだしと野菜」

“無添加コンソメスープで作る”鶏ときのこのミネストローネ ジンジャー風味

“無添加コンソメスープで作る”
鶏ときのこのミネストローネ
ジンジャー風味

10

141kcal/1人分

「マギー 無添加コンソメスープ」の素材を活かすおいしさが、鶏肉のうま味と野菜の甘味にマッチした、生姜風味の、あったか&具だくさんスープです。

「マギー 無添加コンソメスープ」

レシピで使用している製品は
「マギー
無添加コンソメスープ」

他にもたくさん!

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「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」で作るホットレシピ特集

お家でのカフェタイムがさらに楽しく♪

「バリスタ」で作る キャラメルマキアート

「バリスタ」で作る
キャラメルマキアート

3

98kcal/1人分

コーヒーのほろ苦さとキャラメルの甘さがひろがる、「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」で簡単定番のホットドリンク。

「ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ」

レシピで使用している製品は
「ネスカフェ
ゴールドブレンド バリスタ」

「バリスタ アイ」で作る ブライトdeハニージンジャーカプチーノ

「バリスタ アイ」で作る
ブライトdeハニージンジャー
カプチーノ

1

84kcal/1人分

ハチミツのまろやかな甘さと、ピリッとした生姜がアクセント。美味しい「ブライトdeカプチーノ」で楽しいひと時をお過ごしください。

「ネスレ ブライト スティック」

レシピで使用している製品は
「ネスレ
ブライト スティック」

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1週間分のおすすめレシピ

旬の食材を使ったおすすめレシピをご紹介します!

10月
mon1 ホット ポテト・サラダ

ホット ポテト・サラダ

20

126kcal/1人分

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tue2 鮭のチャンチャン焼き

鮭のチャンチャン焼き

20

218kcal/1人分

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wed3 豆腐と鶏挽肉の茶巾あんかけ

豆腐と鶏挽肉の
茶巾あんかけ

23

197kcal/1人分

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thu4 海苔の卵とじ温コンソーメン(にゅうめん)

海苔の卵とじ
温コンソーメン(にゅうめん)

10

325kcal/1人分

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fri5 じゃがいもとかぼちゃのキッシュ

じゃがいもと
かぼちゃのキッシュ

18

211kcal/1人分

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sat6 リンゴのふんわりミロケーキ  

リンゴのふんわり
ミロケーキ

10

241kcal/1人分

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sun7 “だしスープで作る”牛肉とキノコのお手軽しゃぶしゃぶ

“だしスープで作る”牛肉とキノコのお手軽しゃぶしゃぶ

10

263kcal/1人分

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1ヶ月分のおすすめレシピはこちら
レシピカレンダー
10月のおすすめ食材
大根

大根

白菜

白菜

かぼちゃ

かぼちゃ

人参

人参

カリフラワー

カリフラワー

さんま

さんま

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10月の人気レシピ
じゃがいものガレット

じゃがいものガレット

10

92kcal/1人分

じゃがいもの素材本来の美味しさを楽しめるシンプルで簡単な料理は、「マギー 無添加コンソメ」で簡単味付け。子供から大人まで楽しめるおやつにもぴったりのガレットです。

 人気レシピランキングはこちら

料理の基本を楽しくマスター!1から始める料理の基本クイズ

調理方法や食材などのお料理に関する用語も学べる
ビギナー必見のお料理基本講座からクイズを出題

せん切り

せん切りとは、材料を薄切りにして、さらに端から細く切る切り方のことを言いますが、繊維と並行に切るとどういったせん切りになるでしょうか?
「鮭のチャンチャン焼き」の人参を切る際のご参考にもしてくださいね。
・シャキッとしたせん切り
・柔らかいせん切り

  正解はこちら

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総計5,000名様に当たる!「ネスレ ブライト」モニターキャンペーン♪さらにWチャンスで「#バリスタ」当選のチャンスも♪応募締切10月9日(火)
“マギー ブイヨン” + ストウブ鍋プレゼント!ブイヨン鍋レシピに関するクイズに答えて応募しよう!!応募締切12月16日(日)
「ネスカフェ 香味焙煎」製品詰合せプレゼント!ネスレアミューズ公式アカウントをフォローして応募しよう!応募締切11月24日(土)
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